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DATE: CATEGORY:美容・健康
昨日、仕事終ってから二度目の岩盤浴へ行ってまいりました!

今回も部屋に入った瞬間から汗がじわぁ~とし、足を温めて座っている
間数分ですでに首から汗が流れはじめました。

それからうつ伏せ5分、あお向け10分、休憩5分を3セット
やってきました。

前回よりも汗が少なかった気がしますが、何日も前から足がだるくてだるくて
しかったなかったのですが、少し緩和されたような気がします。


でも一つ失敗した事が・・
昨日も朝から足がだるかったので、「アンメルツヨコヨコ」を足に
ぬっていたのですが、それが岩盤浴で身体が温まると
足がひりひりして痛い!!

ぬってから何時間もたってたので大丈夫だろう、と思っていたけど
アマかった^^;



岩盤浴の汗は皮脂腺から出るので、毒出しの効果があるそうです。

私の身体がかなりの毒素がたまってると思うので(>_<)
次の予約はしてこなかったけど、また行こうと思います。




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